新聞   高雄房地借貸-糖尿病前期無症狀 易錯失治療黃金時期

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據國健署二○一六年調查顯示,台灣糖尿病罹病總人數已突破二百廿七萬大關,相當於平均每十一人就有一人罹病,而在國人十大死因中,糖尿病一直名列其中,雖然糖尿病的防治與照護逐步受到重視,但血糖處於「糖尿病前期」的族群卻常因無症狀易被忽視,錯失治療黃金時間。

所謂「糖尿病前期」,是指血糖高於正常值,但尚未達到糖尿病標準的過渡期,當空腹血糖介於一百至一百廿五mg/dL,或醣化血色素介於百分之五點七到六點四之間,或口服葡萄糖耐受測試下血糖介於一百四十至一百九十九mg/dL之間,臨床上都界定為糖尿病前期。

麻豆新樓醫院家醫科醫師劉如芳表示,糖尿病是慢性病起源,會引發腎衰竭、周邊神經病變、心臟病等多重疾病,研究發現,其實在「糖尿病前期」階段,雖然還不到診斷為糖尿病標準,但血糖調節的功能已經出現異常,心血管疾病發生率就會增加。

糖尿病前期病人經過三至五年臨床追蹤,有二成五會惡化成糖尿病,二成五會恢復正常血糖,另有五成保持原狀,若病人是肥胖或有糖尿病家族病史,罹患糖尿病風險更高,且將來罹患心血管疾病風險是正常人的一點五倍,在此階段如能採取健康生活型態,透過飲食、運動、體重控制及定期監測,血糖有機會回復正常。

飲食上少吃精緻澱粉,多吃全穀類含纖維蔬果,避免含糖飲料攝取,每週至少做一百五十分鐘中強度運動,體重過重者建議可透過營養師指導,每天減少攝取五百到一千大卡,必要時可與醫師討論接受藥物輔導,有望回復正常血糖,於進入糖尿病階段前止步。

劉如芳醫師也提醒有家族糖尿病史、年齡大於四十五歲,體重過重及肥胖者、缺乏運動者、患有高血壓或心血管病史,高密度脂蛋白膽固醇,曾有妊娠糖尿病或小孩出生體重大於四點一公斤的女性、患有多囊性卵巢女性,有黑色棘皮症等胰島素阻抗問題者,皆建議定期接受篩檢。

若無上述情況但已滿四十歲以上民眾也建議每三年篩檢一次,六十五歲以上民眾則每年篩檢一次,但若符合以上高危險群條件,建議提早做糖尿病早期篩檢及每年定期接受一次血糖篩檢,透過定期監測,可增加早期發現機會。

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